解酒的食物有哪些 ?这些食物竟可以解酒?
在生活中，经常会有人喝醉酒，那么对于这种情况，大家有什么解决的方法呢?解酒的食物有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
解酒的食物有哪些
1、西红柿
西红柿是一种很常见的水果，是含有丰富的维生素C 的，西红柿还有解酒的作用的，所以在酒后不妨吃上几个西红柿，能够很好的进行缓解哦。
2、五味子
一般的情况下，大家都会认为中药是用来调理身体的，其实中药也是可以进行解酒的，五味子可以加快酒精的分解的。
3、酸奶
还可以用酸奶进行解酒的，因为酸奶是可以保护胃黏膜的，酒后会很容易出现情绪亢奋的情况的，酸奶有一定的作用的。
4、西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
5、香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
6、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
7、豆腐
喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
8、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。
9、葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。
10、芹菜
芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。
11、生姜
生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。
12、柚子
酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。
喝酒前的注意事项
1、多喝白开水
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外，喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。
2、忌空腹喝酒
饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
3、B族维生素
估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
4、忌豪饮
喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、酒前服用解酒护肝品
喝酒之前服用几片脂甘舒这样的解酒护肝保健品，有效保护肝脏，免受酒精的侵害，同时，还能加快酒精中乙醇的有效分解，防止喝醉。
总结：以上就是关于解酒的食物的介绍，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有醉酒的情况的时候可以尝试一下以上的一些方法的，说不定会有意想不到的效果哦，希望大家能够了解。
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来源： 饭饼饼
解酒的食物有哪些 ?这些食物竟可以解酒?
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